2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 50.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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1407 kcal
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지방: 45.09g | 단백질: 125.15g | 탄수화물: 121.83g.
아침 식사: Myllyn Paras Овёс Резаный, Яйцо, Живой Продукт Урбеч из Ядер Кешью и Мякоти Кокоса, Пятерочка Банан. 점심 식사: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Вологодское Яйцо, Кабачок, Помидоры, Филе Индейки. 간식/기타: ВкусВилл Манго, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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