2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150.9 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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1576 kcal
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지방: 85.92g | 단백질: 73.66g | 탄수화물: 128.20g.
점심 식사: Spanferkel, Weißbrot, Tomatensalat, Bratwurst, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Milsani Knoblauchbutter, Ja! Zigeuner Sauce. 간식/기타: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen, Kaffee mit Milch, Wassermelone. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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