2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
|
1321 kcal
|
지방: 53.54g | 단백질: 51.63g | 탄수화물: 160.83g.
아침 식사: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Сахар, Global Village Рагу Овощное, Гречка Отварная. 점심 식사: Оладьи из Кабачков, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гост Пломбир, Милка Милка. 저녁 식사: Творог 9%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|