2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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4090 kcal
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지방: 196.47g | 단백질: 265.41g | 탄수화물: 307.24g.
아침 식사: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Каждый День Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица, Макароны по Флотски. 점심 식사: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог 9%. 저녁 식사: Ярославский Бройлер Филе Бедра, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Большая Кружка Молоко 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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