2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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1872 kcal
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지방: 87.23g | 단백질: 55.21g | 탄수화물: 191.98g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сервелат, Бисквитный рулет с халвой.. 점심 식사: От Палыча Торт Солёная Карамель , Чай с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Спагетти с говядиной и овощами в азиатском стиле. 저녁 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Губадия, Коньяк. 간식/기타: Кефир 2,5%, Черешня. 더보기
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안정된 체중
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