2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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1018 kcal
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지방: 29.80g | 단백질: 42.66g | 탄수화물: 139.39g.
점심 식사: Storck Knoppers Black & White, Vitakrone Weißkrautsalat, K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Kartoffeln, Spargel. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Aldi Salat Dressing Joghurt , Eisbergsalat, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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