2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
|
2146 kcal
|
지방: 98.79g | 단백질: 126.84g | 탄수화물: 171.18g.
아침 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Хорошее Дело Вюрстели, Моя Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. 점심 식사: Bombbar Топпинг Карамель, Сырники ПП. 저녁 식사: Nesquik Шоколадные Шарики, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пестравка Творог 0,3%, Клубника, Пятерочка Лаваш Тонкий Галстян, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. 간식/기타: Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Кукурузный Крахмал, Котлета Говяжья, Пестравка Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Карамель, Гарнец Мука Кукурузная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|