2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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663 kcal
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지방: 32.68g | 단백질: 23.33g | 탄수화물: 68.94g.
아침 식사: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Whipped Cream Topping (Tall - Hot Beverage), Half and Half Cream, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). 점심 식사: Olive Garden Fried Zucchini. 간식/기타: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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