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7-11紅豆麵包、流沙包、22:17便
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44.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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1158 kcal
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지방: 36.04g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 157.28g.
아침 식사: 7-11 統一麵包貝殼流沙, 無糖豆漿, 7-11 紅豆麵包. 점심 식사: 白飯, 糯米糕加乾豆, 黃豆, 豬肉碎, 糯米糕加乾豆. 간식/기타: 南瓜子. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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