2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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2442 kcal
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지방: 71.36g | 단백질: 133.96g | 탄수화물: 296.86g.
아침 식사: Pip & Nut Peanut Butter, Rowan Hill Soft Thick Wholemeal (44g), Gentilini Osvego 5 Cereali, Dairy Manor Skimmed UHT Milk, Oatilicious Scottish Porridge Oats . 점심 식사: Lidl White Bread, Lidl Avocado, Tesco Parmigiano Reggiano, De Cecco Fusilli Integrali, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Lidl Simply Low Fat Cottage Cheese. 저녁 식사: Pip & Nut Peanut Butter, Rowan Hill Soft Thick Wholemeal (44g). 더보기
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