2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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1003 kcal
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지방: 65.80g | 단백질: 50.56g | 탄수화물: 55.00g.
아침 식사: Кижуч, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Котлета Свиная. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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