2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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1698 kcal
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지방: 51.24g | 단백질: 92.58g | 탄수화물: 219.45g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Банан, Самокат Батон, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 저녁 식사: Черешня, Шаурма с Курицей. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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