2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.1 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
|
1010 kcal
|
지방: 37.56g | 단백질: 43.12g | 탄수화물: 91.69g.
아침 식사: Delhaize Bio Havervlokken, Carrefour Blauwe Bosbessen Diepvries, Lidl Mango Diepvries, Everyday Magere Yoghurt. 점심 식사: Boni Kokosmelk, Colruyt Kippengehakt, Broccoli, Wortelen. 간식/기타: Coca-Cola Cola Zero, Mojito. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|