2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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1542 kcal
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지방: 25.59g | 단백질: 58.54g | 탄수화물: 132.27g.
아침 식사: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gurke (Geschält), Bäckerei Lange Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Wassermelone. 저녁 식사: Bio Schweinefilet-Medaillons, Pellkartoffeln, K-Classic Kräuter-Quark Light, Aldi Grillbauch Gewürzt. 간식/기타: Rosewein. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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