2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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161.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 66.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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1619 kcal
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지방: 87.63g | 단백질: 64.15g | 탄수화물: 141.27g.
아침 식사: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. 점심 식사: Чистая Линия Пломбир, Глобус Форель Малосольная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Традиционный, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Черкизово Корейка Фермерская, Очаковский Квас. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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