2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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2402 kcal
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지방: 91.16g | 단백질: 180.03g | 탄수화물: 211.30g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Идея Миндаль, Гречка Отварная. 점심 식사: Pasteroni Макароны , Куриное Филе, Антон Палыч Сыр Тильзитер. 저녁 식사: Яйцо. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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