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Peso stabile.
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78.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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3924 kcal
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지방: 97.86g | 단백질: 212.71g | 탄수화물: 398.20g.
아침 식사: Esselunga Top Miele, Crownfield Crunchy Müesli, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). 점심 식사: Muller Mousse Proteica, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico , La Molisana Spaghetti. 저녁 식사: Nestlé Maxibon Mini, Sherry, Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Passatelli in Brodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aliprandi Battuta Piemontese, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco. 간식/기타: Daily Bread Pane Proteico , Alpro Avena senza Zucchero, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Rossi Roberto 1980님의 체중기록
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