2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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1298 kcal
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지방: 38.73g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 183.13g.
아침 식사: Данон Творог Мягкий 5%, Сырники, Село Зеленое Молоко Козье, Черешня, Магнит Персик, Агро-Альянс Хлопья из Зелёной Гречки. 점심 식사: BAHROMA Мороженое Melon, Нектарин, Волжанка Расторопша, Каравай Хлеб Столичный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щи с Курицей. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Традиционное . 더보기
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안정된 체중
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