2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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592 kcal
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지방: 10.93g | 단백질: 42.05g | 탄수화물: 82.07g.
아침 식사: Тимоша Халва, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное. 저녁 식사: Baraka Финики Отборные, Fine Life Сухари с Изюмом, Green Ray Горошек Консервированный , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Лук, Помидоры. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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