2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
|
1409 kcal
|
지방: 73.84g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 116.37g.
아침 식사: 雞蛋湯. 점심 식사: 義美 亞麻仁油, 快樂牛 低脂乾酪切片, 星巴克 (Starbucks) 核果鄉村麵包, 美祿 (Milo) 極致濃巧克力麥芽飲品. 저녁 식사: 奶油, 品高 黑胡椒牛排醬, 野人舒食 熟青花菜, 善美的 澳洲穀飼牛梅花牛排. 간식/기타: 7-11 美式咖啡, 芭樂. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|