2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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1244 kcal
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지방: 70.74g | 단백질: 91.85g | 탄수화물: 69.54g.
점심 식사: Chicken Salad. 저녁 식사: Margaret Holmes Tomatoes, Okra & Corn, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Hurst's HamBeens Cajun 15 Bean Soup. 간식/기타: Almonds , Pecans, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Saltine Crackers. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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