mrnk0502님의 저널, 2022년 06월 18일

22.7
46 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
1432 kcal 지방: 44.00g | 단백질: 56.98g | 탄수화물: 203.51g.   아침 식사: 焼き芋, はちみつ, ゆで卵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 점심 식사: オムライス. 저녁 식사: セブンイレブン 豚ロース生姜焼き弁当. 더보기
1418 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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