2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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195 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 93.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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1757 kcal
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지방: 33.94g | 단백질: 116.19g | 탄수화물: 248.74g.
아침 식사: Banana Prata, Club Social Crostini. 점심 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. 저녁 식사: Tambaú Catchup, Tambaú Catchup , Sadia Presunto de Peru, Pullman Pão de Forma. 간식/기타: Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Sadia Presunto de Peru, Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto de Peru. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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