2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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1504 kcal
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지방: 54.51g | 단백질: 61.50g | 탄수화물: 189.53g.
아침 식사: Kerupuk Asin, Risoles, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jawara Saus Sambal, Telur Goreng, Kue Nagasari. 점심 식사: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga, Mie Bakso. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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