2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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788 kcal
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지방: 15.44g | 단백질: 20.42g | 탄수화물: 156.84g.
아침 식사: Sütlü Çay, Kahve (Demlenmiş). 점심 식사: Tadım Çekirdek, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Kühne Karışık Turşu, Domates Çorbası, Mevsim Salata. 저녁 식사: Elma, Hurma. 간식/기타: Elma, Karpuz, Nescafe Sütlü Köpüklü. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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