2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
|
1091 kcal
|
지방: 67.71g | 단백질: 48.97g | 탄수화물: 76.91g.
아침 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе, Campina Сливки Порционные. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ермолино Колбаса Докторская, Помидоры, Calve Соус Тартар, Капуста Белокочанная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 저녁 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ермолино Колбаса Докторская, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Calve Соус Тартар, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Золотой Стандарт Пломбир Клубника. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|