2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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543 kcal
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지방: 13.81g | 단백질: 53.32g | 탄수화물: 53.60g.
아침 식사: NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. 점심 식사: Капитан Норд Мясо Мидий, Здоровое Меню Масло Льняное, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Помидоры. 저녁 식사: NL International Smart Food Grapefruit. 간식/기타: Черешня. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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