2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
|
1380 kcal
|
지방: 37.67g | 단백질: 72.86g | 탄수화물: 71.48g.
아침 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 20%, Китайская Капуста, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 점심 식사: Конверт, Франция Вино Белое Сухое, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Огурец (с Кожурой), Руккола, Яблоко Зеленое, Франция Вино Белое Сухое. 저녁 식사: Франция Вино Белое Сухое, Франция Вино Белое Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, King Protein Изолят Протеин. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|