2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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1761 kcal
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지방: 59.28g | 단백질: 97.57g | 탄수화물: 197.80g.
아침 식사: Natura Aceite de Maravilla, Huevo, Fuchs Pan Molde Integral Linaza-Chia con Prebióticos, Colun Mantequilla con Sal, Ciruela. 점심 식사: Nestlé Dark Chocolate Bitter 65% Cacao & Naranja, Vino Tinto de Mesa, Zanahoria, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Natura Aceite de Maravilla, Talliani Rigati , Caja Gobierno Garbanzos con Piel, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Buen Corte Carne Molida 10% Grasa, Soprole Queso Rallado Parmesano, Cebolla Morada, Maggi Caldo de Verduras, Lechuga. 저녁 식사: Nueces, Quaker Avena Multisemilla Proteina, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla. 간식/기타: Brota Cacao, Svelty Svelty con Proteína (Move). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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