2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
|
1561 kcal
|
지방: 48.25g | 단백질: 146.80g | 탄수화물: 135.66g.
아침 식사: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 점심 식사: Carne de Panela, Ovo, Ovo, Tapioca. 저녁 식사: Carne de Porco do Lombo (Filé), Yoki Farofa, Carne de Panela, Ovo, Macarrão Fresco (Cozido). 간식/기타: Carne de Panela, Pão de Leite. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|