2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.0 kg
지금까지 감소한: 21.0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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989 kcal
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지방: 30.56g | 단백질: 53.17g | 탄수화물: 138.50g.
아침 식사: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Orgain Organic Protein & Superfoods, Bananas, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Harvested For You Sprouted Pumpkin Seeds, Kroger Chopped Kale. 점심 식사: Naked Hot and Sour Ramen Noodle, Stop & Shop Baby Carrots, Pears, Nasoya Firm Tofu. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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