2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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1989 kcal
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지방: 64.11g | 단백질: 97.18g | 탄수화물: 260.12g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 業務スーパー オートミール, さば缶. 저녁 식사: 亀田製菓 柿の種 ピーナッツなし, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, カレーライス. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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