2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
|
1771 kcal
|
지방: 71.83g | 단백질: 100.43g | 탄수화물: 196.78g.
아침 식사: Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Milken Mite Сыр Тильзитер, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Forsio Печенье с Высоким Содержанием Белка Forsio. Вкус Шоколад. 점심 식사: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , КОТ Фруктовый Лёд , Oltermanni Сыр 17%, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Pretto Сыр Рикотта. 저녁 식사: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , ФЭГ Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Метро Семга. 간식/기타: ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Главрыба Кальмар Сушеный, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Meller Ирис с Белым Шоколадом, ВкусВилл Треска Филе, Каждый День Курага , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Молочный Шоколад с Орехами . 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|