2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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1092 kcal
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지방: 45.75g | 단백질: 92.59g | 탄수화물: 66.82g.
아침 식사: Редис, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Помидоры, Хек Запеченный. 저녁 식사: Абрикос, Редис, Вареное Яйцо. 간식/기타: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Пастила Натуральная Абрикосовая, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 5%, Абрикос. 더보기
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안정된 체중
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