2014년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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191.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 15일:
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2058 kcal
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지방: 73.81g | 단백질: 71.63g | 탄수화물: 235.13g.
아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 점심 식사: Target Soft Pretzel, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Grape Crystal Light Energy, Cheese Sauce. 저녁 식사: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Soft Bread Stick, Baked Potato (Peel Eaten), Hooters Coleslaw (Side), Boneheads Grilled Salmon, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). 간식/기타: Crystal Light Grape Crystal Light Energy. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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