2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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880 kcal
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지방: 29.78g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 72.40g.
점심 식사: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Woolworths Green Herb Slaw, Egg (Whole) , Rice Noodles (Cooked) . 저녁 식사: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Not Added in Cooking), Beef. 간식/기타: Lindt Dark Chocolate, Woolworths Iced Carrot Cake, Biltong. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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