2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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2087 kcal
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지방: 46.65g | 단백질: 186.01g | 탄수화물: 230.24g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. 저녁 식사: Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Zucchine, Pomodori, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Muller Yogurt 0% Nocciola, Alplì Pro 20, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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