2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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2080 kcal
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지방: 76.68g | 단백질: 75.13g | 탄수화물: 160.07g.
아침 식사: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Bauernbrot. 점심 식사: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Mittelalt, Roggenbrot. 저녁 식사: Reissdorf Kölsch, Weißwein, Cucina Pizzabrot, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Birnen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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