Megan Burton님의 저널, 2014년 08월 15일

2014년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

73.4 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg. 남은양: 73.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 15일:

658 kcal

지방: 32.63g | 단백질: 27.63g | 탄수화물: 62.06g. 아침 식사: Albany Brown Bread, Fried Egg, Coffee with Milk. 점심 식사: Bacon and Egg Croissant Sandwich. 더보기

2312 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간. 더보기

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