Cerenindenemeleri님의 저널, 2022년 06월 17일

Cerenindenemeleri 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

75.2 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg. 남은양: 3.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:

1161 kcal

지방: 53.65g | 단백질: 50.34g | 탄수화물: 125.75g. 아침 식사: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Kuru Kayısı. 점심 식사: Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası, Hünkar Beğendi. 저녁 식사: Kayısı, Tatlı Kiraz. 간식/기타: Salatalık (Soyulmuş), Kayısı Çekirdeği, Kuru Kayısı. 더보기

534 kcal

운동: 줌바 (Zumba) - 58 분, Fitbit - 23 시간 2 분. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

4명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Cerenindenemeleri님의 체중기록

전체 내역보기

Cerenindenemeleri님의 저널, 2022년 06월 17일

댓글달기

Cerenindenemeleri님의 체중기록