danielecokombi22님의 저널, 2022년 06월 17일

2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
3272 kcal 지방: 108.02g | 단백질: 175.86g | 탄수화물: 403.40g.   아침 식사: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Albicocche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Enerzona Omega3, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Fileni Petto di Pollo Bio, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Dodoni Feta, Biffi Pesto senza Formaggio, Primeal Quinoa Real, Zucchine Grigliate. 간식/기타: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 더보기
안정된 체중

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