2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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151.3 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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1405 kcal
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지방: 49.63g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 171.39g.
점심 식사: Maggi Kräuter-Rahm Soße, Salzkartoffeln, Iglo Fischstäbchen. 저녁 식사: Knackwurst, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Schweinebraten Traditionell, K-Classic Katenrauchwurst, Aldi Mortadella, miree Pikante Kräuter, K-Classic Putenbrust Natur, Aldi Bio Leberkäse, Mischbrot. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Kaffee mit Milch. 더보기
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4072 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 20 분, 휴식 - 16 시간 40 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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안정된 체중
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