2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
|
1249 kcal
|
지방: 57.41g | 단백질: 53.83g | 탄수화물: 133.27g.
아침 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Нектарин, Американо. 점심 식사: Морковь, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Американо. 저녁 식사: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Глобус Морковь по-Корейски , Морковь. 간식/기타: Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами , АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Магнит Персик. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|