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Da es Montag hochgeschwankt war auf wieder 108.5 ist es total ok so. Der Wert war von Samstag, da wieg ich immer später. Und Sonntag war Flohmarkt, da hab ich mehr Kuchen gegessen, als ich wollte... wenn es nächste Woche weiter runtergeht, dann passt das so...
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106.8 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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735 kcal
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지방: 19.98g | 단백질: 36.07g | 탄수화물: 104.06g.
아침 식사: Weinbergpfirsich, Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Vollkornbrot. 저녁 식사: Naturjoghurt, Pfanni Semmel Knödel , Hühnerkeule Fleisch und Haut, Aubergine. 더보기
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안정된 체중
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