2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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1520 kcal
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지방: 90.86g | 단백질: 75.26g | 탄수화물: 110.18g.
아침 식사: Nocciole, Panna Montata, Morato Spuntinelle 7 Cereali, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi, Prozis BCAA, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Panna Montata, Sammontana Croccantino Cinque Stelle, Granita Siciliana, Philadelphia Philadelphia Original, Salmone Norvegese Affumicato. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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