2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
|
2683 kcal
|
지방: 129.55g | 단백질: 134.57g | 탄수화물: 262.44g.
아침 식사: Now Omega 3-6-9, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Томское Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Волков Ветчина Онежская, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Сливочное Масло, Яйцо. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сливочное Масло, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный, Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной. 저녁 식사: Каждый День Цветочный Мед, Калина Малина Сыр Свежий Алтайский Копченый, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Томское Молоко Молоко 2,5%, Голден Яблоко . 간식/기타: Шоколад, Калина Малина Батон Сибирский, Огурец (с Кожурой), Волков Ветчина Онежская, Томское Молоко Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|