2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 71.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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903 kcal
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지방: 29.37g | 단백질: 102.18g | 탄수화물: 52.66g.
아침 식사: Lindt Шоколад Темный Intense Orange, RIOBA Молоко 0,5%, SNT Ultra Omega-3, Витажиналь Инозит. 점심 식사: Печенье шоколадное, RIOBA Молоко 0,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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