2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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861 kcal
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지방: 34.37g | 단백질: 65.55g | 탄수화물: 75.83g.
아침 식사: Ovo, Banana, Pasta de Amendoim. 점심 식사: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Berinjela Cozida, Alface. 간식/기타: Pasta de Amendoim, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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