Donnananaa님의 저널, 2022년 06월 16일

2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.2 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg. 남은양: 5.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:

1241 kcal

지방: 61.76g | 단백질: 54.49g | 탄수화물: 120.11g. 아침 식사: Almond Milk, Coffee. 점심 식사: Peaches , Swiss Chalet Chicken Pot Pie. 저녁 식사: Popeyes Macaroni & Cheese (Regular), Fried Battered Flounder. 간식/기타: Oreo Birthday Cake Oreo, Oreo Original Cookie, Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g). 더보기

2304 kcal

운동: 숙면 - 15 시간, 책상 업무 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기

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