2014년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 15일:
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2093 kcal
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지방: 68.08g | 단백질: 69.92g | 탄수화물: 213.00g.
아침 식사: Wiltmann Salami Pure Pute, Kaffee, Butter, Gutes Land Gouda, Roggenbrot. 점심 식사: Bäcker Görtz Schokocroissant. 저녁 식사: Ramazzotti Ramazzotti, Iglo Rahm-Spinat, Krombacher Pils, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rührei. 간식/기타: Haribo Colorado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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